التخطي إلى المحتوى

يعتبر التدخين واحد من أسوأ العادات التي ابتدعها البشر على مدار التاريخ.

وعلى الرغم من قلة خطورة التدخين مقارنة بالعديد من العادات الأخرى كتناول المخدرات وغيرها من العادات الضارة.

إلا أن التدخين يعتبر من العادات القاتلة والتي يدمر بها الإنسان نفسه بشكل تدريجي وعلى المدى الطويل.

بالإضافة للحرمة الكبيرة للتدخين في الإسلام وباقي الأديان.

فلا يوجد دين يشجع أي إنسان على الانتحار التدريجي كما يحدث في التدخين!

مضار التدخين للصدر والرئة

يؤذي التدخين الصدر والرئة بشكل كبير ومستمر. فالدخان الذي يقوم الإنسان باستنشاقه باستمرار يؤدي لتدمير خلايا الصدر والرئة.

كما يزيد من نسبة الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 20 مرة أكثر من الأشخاص الغير مدخنة.

كما يدمر التدخين المستمر حاسة الشم والتذوق لدى الإنسان.

كما يؤدي لتدمير خلايا الرئة ما يزيد من فرص الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الحادة للشعب الهوائية،وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي.

مضار التدخين للجهاز الهضمي

ولا تتوقف مضار التدخين على الجهاز التنفسي فحسب، بل تتجاوزه الى الجهاز الهضمي أيضا، حيث تزيد نسب الإصابة بسرطان القولون لدى الأشخاص المدخنين بنسبة 60% عن الأشخاص الغير مدخنين.

حيث يؤثر الدخان على مدى حمضية و قلوية المعدة،مما يؤدي لعسر الهضم وزيادة تكوين الغازات وزيادة حالات الانتفاخات وعسر الهضم بين المدخنين.

مضار التدخين للمخ

ولو كانت مضار التدخين تتوقف عند الجهاز الهضمي والتنفسي فحسب، لكانت مصيبة.

إقرأ أيضا:  علاج حبوب الظهر في المنزل

لكن مضار التدخين تستمر لتلحق بالمخ أيضا، وهذه مصيبة جديدة لا تقل أهمية عن مضار التدخين للجهاز الهضمي والتنفسي، في التدخين يضاعف من نسبة خطر الإصابة بسرطان المخ عن الأشخاص الغير مدخنين.

كما يزيد التدخين من خطورة نقص الدم الواصل للمخ، ما يزيد من فرص الإصابة بالجلطات و النزيف المخي، وهي من المخاطر التي تزيد من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والعديد من الأمراض التي تضر المخ وتؤدي في النهاية لتدمير المخ بالكامل.

الإقلاع عن التدخين

ولا يمكن أن نختم موضوعنا دون توجيه كل مدخن بضرورة الإقلاع الفوري عن التدخين، والمساعدة على هذا يجب الابتعاد عن الأماكن التي ينتشر فيها التدخين القهاوي على سبيل المثال.

كما يجب الابتعاد عن صحبة الأشخاص الذين يدخنون بكمية كبيرة حماكم الله شر التدخين ومضارة المتعددة.

أعراض الانسحاب عن التدخين

الإقلاع عن التدخين واجب على كل مدخن لما يسبب ضرر لنفسه والأشخاص من حوله .

ولكن عن الإقلاع عن التدخين تظهر بعض الأعراض ومنها

  • الصداع الشديد والأرق خلال النوم .
  • القلق والغضب الشديد من اتفه الاسباب .
  • ومن العارضة أيضا القيء والغثيان .
  • زيادة ملحوظة في الوزن .

التدخين السلبي وأضراره

التدخين السلبي هو من أخطر أنواع التدخين وهو ان تجلس في مكان ملئ بالمدخنين وأنت تستنشق الهواء الخارج منهم والذي يكون حامل القطران والنيكوتين وغاز ثاني اكسيد الكربون السام .

ومن اضرار أنه يؤذي الجلد والبشرة ويصيب الرئة بالربو احيانا.

وإذا كنت تجلس معهم فترات طويلة جدا هذا يؤثر على عمل المخ وممكن ان يؤدي الى سكتة دماغية .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!