التخطي إلى المحتوى

هل تسبب وضعية نومك ظهور التجاعيد في البشرة مما يؤثر على جمال البشرة ونضارتها وحيويتها، فقد يعاني الكثير من النساء والرجال من ظهور التجاعيد في فترة مبكرة من العمر، مما يجعلهم يشعرون بعدم الراحة والقلق المستمر بسبب هذه التجاعيد المبكرة، فقد يكون السبب الواضح هو التعرض لأشعة الشمس وعدم تناول الاطعمة المفيدة التي تعمل على منح البشرة النضارة والجمال، ولكن يجهل الكثير منا أن وضعية النوم قد تسبب ظهور التجاعيد في البشرة.

كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد
كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد

هل تسبب وضعية نومك ظهور التجاعيد

بالطبع نعم، لأن الجسم يكون في وضعية خاطئة قد تسبب كرمشة في البشرة وبالتالي تظل التجاعيد تظهر في البشرة مما يؤثر على جمال المرأة بالأخص، فالنوم على البطن وأحد الجوانب قد يكون من أخطر الوضعيات التي تسبب ظهور الخطوط الرفيعة في البشرة، وأيضا النوم على جانب الجسم يكون له آثار على البشرة.

كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد

النوم على البطن وتأثيره على تجاعيد البشرة

وضعية النوم على البطن تكون سبب في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة على البشرة، وهذا يكون بسبب ملامسة الوسادة للجلد لفترات طويلة أثناء فترة النوم، مما قد يكون سبب في ظهور علامات الشيب المبكرة على البشرة والوجه، فقد تلاحظ بعد الاستيقاظ ظهور خطوط وعلامات الوسادة على الوجه، وبعد تكرار نفس الوضعية لفترة طويلة تبدأ الظهور في الانتشار في جميع أجزاء الوجه.

كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد
كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد

النوم على أحد جوانب الجسم يسبب ظهور التجاعيد

النوم على جانب من الجسم يكون سبب في ترك الخطوط الرئيسية على البشرة، بالأخص في منطقة الذقن والخدين وتبدأ البشرة في الظهور بشكل عبوس، كما أن هذه الوضعية تكون سبب في ظهور الخطوط في منطقة الفم، بسبب التركيز في النوم على منطقة الوجه وتبدأ التجاعيد الرفيعة في الظهور، ولهذا فقد ينصح خبراء التجميل بالتناوب في النوم على الجانبين حتى يتم التخلص من ظهور التجاعيد في البشرة.

إقرأ أيضا:  مقشرات طبيعية للوجه للتخلص من تصبغات فصل الصيف
كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد
كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد

النوم على الظهر للتخلص من التجاعيد

قد تعتبر هذه الوضعية من أفضل الوضعيات في النوم، فقد تعمل على التخلص من التجاعيد التي تظهر في البشرة ولكن يكون من الأفضل رفع الرأس قليلا عن الوسادة حتى يتم تجنب ظهور حب الشباب الذي ينتج عن تراكم البكتيريا الضارة أثناء النوم، كما أن النوم على الظهر يعمل على التخلص من الانتفاخات التي تواجه منطقة النوم ويساعد في التخلص من الاحتباس للسوائل التي تنتشر في منطقة الوجه وتحت العينين، ويعمل على تدفق السوائل بشكل أكثر انسيابية وجمال.

كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد
كيف تؤثر وضعية النوم على ظهور التجاعيد

كيف تؤثر وضعة النوم على ظهور التجاعيد

تؤثر وضعية النوم على البشرة وتسبب ظهور العلامات الرفيعة التي ينتج عنها الاجهاد والقلق في البشرة، مما قد يؤثر على جمالها وتألقها لفترة طويلة، مما قد يكون سبب في ظهور التجاعيد في البشرة، ولهذا فقد يكون الحل الأمثل في التخلص من التجاعيد أن يتم تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تعزيز صحة الجسم، ويجب تناول القسط الكافي من الراحة والنوم بشكل يومي حتى يتم التخلص من الإجهاد التي تعاني منه البشرة ويؤثر على جمالها ونضارتها.

الشيخوخة المبكرة والتجاعيد التي تعاني منها البشرة في سن صغيرة قد تجعل المرأة تعاني من المشاكل النفسية التي تؤثر عليها، وتجعلها تعاني من الاضطرابات النفسية والمشاكل التي يكون الشخص في غنى عنها، فيلزم على المرأة أن تتبع نظام غذائي صحي وتحافظ على البشرة بعمل الماسكات الطبيعية لعلاج هذه التجاعيد.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!