التخطي إلى المحتوى

أن القرفة من التوابل والنباتات العشبية ولها فائده كبيرة جدا للانسان ومنها أنها تعمل علي خفض مستوي السكر لمن يعانون من ارتفاع في مستوى السكر في الدم هيا نتعرف سويا عليها .

تعرف على فوائد القرفة لعلاج السكري

أجريت العديد من الأبحاث والدراسات على الفوائد الصحية للقرفة، فاتضح أن الأشخاص المصابين بداء السكر بعد تناولهم للقرفة بجميع اشكالها تتحسن لديهم مستويات السكر في الدم ، وايضا معدل الكولسترول في الدم ، القرفة تعتبر علاج مفيد لمرضى السكر من النوع الثاني .

انواع القرفة ومصدرها

القرفة تتوفر في الأسواق العربية والعالمية على شكلين اما اعواد او مسحوق القرفة وجميعها  يفي بالغرض لخفض معدلات السكر في الدم ، وتعتبر أمريكا الجنوبية وجزر الهند الغربية وجنوب شرق آسيا هي أكثر الدول التي تقوم بزراعة والاهتمام نبات القرفة وتنمو أشجار القرفة في أمريكا الوسطى واندونيسيا والصين .

البحوث والدراسات عن القرفة لعلاج السكري

أظهرت العديد من البحوث والدراسات فوائد كثيرة ومتنوعة للقرفة ومن أهم الأبحاث التي تم عملها في الجامعات الاوروبية و العربية على نبتة القرفة لعلاج مرض العصر داء السكر ، واستنتج الباحثون أن المرضى الذين يعانون من داء السكر من الدرجة الثانية تحسنت لديهم مستويات الكولسترول والسكر في الدم بشكل ملحوظ.

إقرأ أيضا:  فوائد نط الحبل

ويعتقد الباحثون أن القرفة تقوم بتنشيط الأنزيمات الأساسية النشطة بالجسم على الاستجابة بشكل أكثر فعالية للانسولين ،وفي الوقت نفسه تبين ايضا ان للقرفة دور كبير في خفض الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسم الإنسان .

الفوائد الصحية للقرفة لمرض السكري

  • أضعاف زيادة الجلوكوز بالجسم  وبالتالي تحسين تنظيم السكر في الدم.
  • يحتوي على مركب بيولوجيا النشط وله آثار مماثلة للأنسولين.
  • البوليفينول في القرفة يمكن أن تكون بمثابة محسسات الأنسولين.
  • تحتوي  القرفة على  proanthocyanidin، البيوفلافونويد الذي يمكن ان يغير من نشاط الأنسولين في الخلايا الدهنية.
  • يمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة المترافقة لمرضى السكر.

طريقة استخدام القرفة

  • يضاف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الى ماء دافئ ويشرب صباحًا و مساءً.
  • تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كأس حليب ساخن ويشرب صباحًا .
  • يتم اضافة القرفة باستمرار إلى الطعام اليومي بقدر الإمكان

نصيحة هامة لابد ان يكون لديك نمط حياة صحي ويكون لديك نظام غذائي صحي مناسب لمرضى السكري على المدى الطويل واستشارة الطبيب بانتظام للسيطرة على مرضى السكري عافانا الله واياكم .

اقرا ايضا : فوائد القرفة لانقاص الوزن

كيفية استخدام الفرقة لمرضى السكر

من الممكن استخدامها في الطعام اليومي أو غلي عيدان القرفة وشربها بعد الطعام أو إضافتها إلى القهوة أو الشاي .

كما يمكن استخدامها كباقي التوابل في الطعام وبهذا تعطي نكهة إلى الطعام .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!