التخطي إلى المحتوى
محتويات

القرفة غنية بالمواد المضادة للاكسدة وتقوم بعملية انقاص السكر في الدم للمرضة المصابين بالسكري
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الخاص بك عن طريق الموازنة بين هرمون الأنسولين من قبل خلايا الجسم.

الأنسولين وهو هرمون يفرزه البنكرياس في السكر الموجودة في الدم إلى الخلايا في الجسم هو المسؤول عن صدارة الترتيب العام.

تستخدم الخلايا الجلوكوز لإنتاج الطاقة التي تحرك من هرمون الأنسولين.
عدد قليل جدا من الأطعمة ويتم تحويل الأطعمة المكررة التي تحتوي على الألياف والسكر وغيرها من الكربوهيدرات البسيطة إلى الجلوكوز .

لا يزال يعتمد على استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة بدلا من حرق الدهون في الجسم
و القرفة تمنع إفراز الأنسولين في الجسم.

فوائد القرفة الصحية

  • تستخدم كمشروب ساخن لانقاص الوزن وحرق الدهون.
  • علاج مشاكل المتعلقة بالمعدة.
  • يستخدم كعلاج لنزلات البرد الشديدة.
  • القرفة مفيدة لحل مشاكل عسر الهضم.
  • مقوية ومنشطة للجنس.

طريقة استخدام القرفة للتخسيس

  • يحضر مشروب القرفة الساخن كالشاي اغلى كوب من الماء ثم يضاف إليه ملعقة من مسحوق القرفة.
  • يضاف مسحوق القرفة الى كوب ساخن من الحليب.
  • تحضير مشروب قهوة القرفة حضري قهوة بالشكل المعتاد ثم يضاف اليها مسحوق القرفة.
  • يشرب كوب واحد في الصباح ماء معتدل مضاف الية ملعقة قرفة صغيرة.
إقرأ أيضا:  الفوائد الصحية للشمام أو الكانتالوب

اضرار القرفة

أن القرفة من التوابل العشبية المشهورة وفي السابق تعرفنا على فوائده الكثيرة ولكن ايضا لها بعض الاضرار اذا كثر تناولها وهي .

  • تهيج الجلد و الحلق أيضا .
  • تهيج الجهاز التنفسي إذا تم استنشاقها أو أكلها بدون ماء .
  • تعمل علي خفض او انعدام نسبة السكر في الدم .
  • أن القرفة تحتوي على مادة الكومارين التي بدورها تعمل على تلف الكبد اصابته باضرار بالغة .
  • تعمل على إصابة الفم وتقرحات والتهابات اللثة وتظهر بقع بيضاء تشعر الانسان بالالم الشديد .
  • ان الافراط في تناولها يعمل على ارتفاع درجة حرارة الجسم ويعمل على ظهور البثور على الجلد واللسان .
  • من المحتمل الإسراف فيها ان يؤدي الى الاصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون التقرحي او المعدة أو سرطان المرئ لقدر الله .

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!