مصباحصحةفوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل

فوائد الزنجبيل متعددة حيث يعد الزنجبيل من أقدم النباتات المنتشرة في أوروبا بكثرة وهو من نباتات المناطق الحارة ويعتبر من النباتات العطرية الرائعة ومن فوائد الزنجبيل الكثيرة أنه يعمل علي علاج الكثير من الأمراض وله فوائد صحية متعددة حيث يعتبر نبات الزنجبيل معجزة ربانية فكما قال الله تعالى “يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً “، تابعونا في “مصباح“.

أنواع الزنجبيل

للزنجبيل عدة أنواع ومسميات ومنها علي سبيل المثال والزنجبيل الفارسي والزنجبيل الشامي وزنجبيل العجم والزنجبيل البلدي والزنجبيل الهندي، وأيضا هناك ما يسمي الزنجبيل الناضج الذي يغطي بقشرة قاسية لا بد من إزالتها عند استخدامه وهناك ما يسمي بالزنجبيل متوسط النضج وهذا النوع لا يتطلب التقشير وهو متوفر في الأسواق.

فوائد الزنجبيل في الطعام

أن الزنجبيل يتم استخدامه كنوع من أنواع التوابل التي توضع علي العديد من أنواع الطعام حيث يتمتع بلون أبيض قد يميل إلي الصفار ومن أهم ما يتميز به الزنجبيل أنه ذو رائحة نفاذة وله مذاق حار ولاذع والزنجبيل يعتبر أصح وأشهى التوابل يحث أنه يحتوي على مواد مغذية و مركبات حيوية نشطة تمثل أهمية كبيرة للبدن والعقل، وإذا انتقلنا بالحديث عن الفيتامينات فيعتبر الزنجبيل مصدر جيد للفيتامينات A، C، E، وب المركب والصوديوم الماغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والسليكون والحديد والكالسيوم و بيتا كاروتين الزنك.

إقرأ أيضا:  الوزن الزائد بعد الحمل وطرق التخلص منه «عادات صحية وأطعمة»

فوائد الزنجبيل للجنس

للزنجبيل فائدة كبيرة في إثارة وتقوية الشهوة الجنسية لدى الزوجين، كما يقوم علي علاج المصابين بالضعف أو العجز الجنسي، وله أثر فعال لدي الرجال حيث يساعدهم في عملية الانتصاب كما يعمل علي تأخير عملية القذف لديهم .

الزنجبيل والبشرة

للزنجبيل أهمية كبيرة حيث يعمل علي تفتيح وتنقية البشرة، فما عليك إلا عمل خلطة الزنجبيل المبشور التي تتكون من مقدار بسيط من الزنجبيل وملعقة من العسل وملعقة خميرة بيرة ونصف ليمونة وبياض بيضة ويتم خلطهم جميعا ، نقوم بتنظيف البشرة وغسلها قبل وضع الخلطة عليها ثم نضعها لمدة ربع ساعة وبعد ذلك نغسل الوجه جيدا .

من الفوائد العديدة للزنجبيل

  1. جذور الزنجبيل تستخدم في تسهيل عملية الهضم وتخفيف الشعور بالقئ .
  2. يعمل علي علاج العديد من أشكال الغثيان، خصوصا غثيان الصباح ويعمل علي محاربة البرد والأنفلونزا
  3. يستخدم كمضاد للالتهاب
  4. يستخدم كعلاج فعال للآلام المعدة والإسهال
  5. يقلل من سكر الدم ويخفف من العوامل التي قد تسبب أمراض القلب
  6. الزنجبيل المطحون يقلل آلام الحيض
السابق
وصفات للتخلص من قشرة الرأس المزعجة
التالي
المانجو لا تزيد من الوزن

اترك تعليقاً