مصباحصحةفقر الدم الناجم عن نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو أحد الأنواع الشائعة من فقر الدم ويحدث عندما لا يحتوي دمك على كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.

عندما لا يحتوي جسمك على ما يكفي من الحديد فإنه لا يمكن أن يقوم بإنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين ( مادة في خلايا الدم الحمراء التي تمكنهم من حمل الأكسجين).

وعادة ما يتحدث تطور لفقر الدم الناتج عن نقص حديد حيث أن الجسم يقوم باستنفاذ الحديد الذس يقوم بتخزينه وبالتالي سينفذ في نهاية المطاف

أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد

انخفاض كمية الحديد والتي قدم تنجم عن:

  1. عدم تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الحديد حيث أن هناك بعض الأطعمة الصحية التي تقوم بتوفير الحديد الكافي لجسمك كالتالي:
  • اللحم
  • الدواجن
  • السمك
  • الفاصوليا
  • الفواكه المجففة
  • الخضروات الورقية الخضراء، مثل السبانخ
  • الأغذية المدعمة بالحديد، مثل الخبز والحبوب

عدم تناول ما يكفي من الأطعمة السابقة يمكن أن يعرضك للإصابة بهذا النوع من الأنيميا التي تسمى فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

  1. عدم القدرة على امتصاص الحديد: في بعض الأحيان الحصول على كمية مناسبة من الحديد من خلال تناوله في نظامك الغذائي لا يكفي إذا كان جسمك غير قادر على امتصاصه بشكل صحيح.
  2. الناس الذين خضعوا لأحدى الجراحات في الأمعاء، أو أولئك الذين يعانون من مرض كرون أو أحد الاضطرابات الهضمية.
  3. امتصاص الحديد يمكن أن يتأثر ببعض الأدوية التي تقلل من الحمض في المعدة.
  4. فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد والذي يمكن أن ينتج من التالي:
  • نزيف الأورام الليفية (نمو غير سرطاني) في الرحم
  • الولادة
  • النزيف أًثناء فترات الحيض
  • النزيف الداخلي الناجم عن القرحة، أورام القولون، وسرطان القولون، نزيف المسالك البولية
  • الإصابات أو الجراحات
  • سحب الدم المتكرر
إقرأ أيضا:  اعراض مرض السرطان

أعراض فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

إذا كنت ممن يعاني من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بدرجة تتفاوت من بسيطة إلى معتدلة فغالباً لن تعاني من وجود أي أعراض أو علامات ولكن مع تفاقم الحالة قد تواجه هذه الأعراض:

  • الإعياء
  • جلد شاحب
  • الضعف
  • ضيق في التنفس
  • ألم في الصدر
  • عدوى متكررة
  • صداع في الرأس
  • الدوخة أو الضوء
  • برودة اليدين والقدمين
  • تورم أو وجع لسانك
  • الشقوق حول فمك
  • أظافر هشة
  • نبض سريع
  • ضعف في الشهية
  • تضخم الطحال
  • الرغبة الشديدة في بعض الأشياء الغير غذائية مثل الثلج والطلاء

علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

قد يستغرق الأمر بعض الوقت لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

قد يوصي طبيبك بما يلي:

مكملات الحديد:).سوف يعطيك طبيبك تعليمات محددة حول كيفية تناول المكملات الغذائية للتأكد من أن جسمك يمتص الحديد بشكل صحيح).قد يقترح طبيبك تناولها على معدة فارغة أو مع فيتامين  C، وقد يوصي بتجنب مضادات الحموضة.

علاج الأسباب الكامنة: عندما لا يكون النظام الغذائي والمكملات الغذائية كافياً لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، قد يعالج طبيبك بعض الأسباب الكامنة وراء نقص الحديد. قد تشتمل هذه العلاجات على ما يلي:

  • الأدوية، مثل وسائل منع الحمل عن طريق الفم، لتخفيف فترات الحيض
  • المضادات الحيوية أو العقاقير الأخرى للقرحة الهضمية
  • جراحة لإزالة نزيف الأورام الليفية
إقرأ أيضا:  علاج مرض الدرن الرئوي بالأعشاب

 

السابق
ما هو ضرس العقل ؟
التالي
ما هو سلس البول عند الرجال ؟

اترك تعليقاً