التخطي إلى المحتوى

علاج الجيوب الأنفية من المشاكل المزعجة للكثير من الرجال والنساء وخاصة في فصل الشتاء بسبب الإصابة بفيروسي الإنفلونزا والبرد.

الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء داخل عظام الجمجمة، ويُغطيها غشاء مخاطي رقيق وردي اللون.

الهدف من الجيوب الأنفية ترطيب الهواء الذي تتنفسه إلا أن كثيرًا ما يُصاب بها الأفراد في الشتاء وفصل الربيع.

مصباح” يستعرض لك أكثر من علاج منزلي فعال للتنفس بسهولة وكفاءة عالية ، وإذا لم تشعر بالفارق يجب زيارة الطبيب فورًا لمعرفة أفضل الطرق العلاجية.

 

علاج الجيوب الأنفية

الأناناس

  • يُساعد في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
  • عليك معرفة أن قشور الأناناس وحدها تحتوي على كمية هائلة من بروتين البروميلين.
  • هذه القشرة تُقلل من تورم وانتفاخ ممرات الأنف.
  • يحدث تقليل لضغط الجيوب الأنفية ومن ثم يعود التنفس لطبيعته.
  • انتظم في شرب عصير الأنانس 4 مرات يوميًا وستشعر بتحسن.
إقرأ أيضا:  فوائد قشر الرمان

 

مرطب الجو

  • هذا المُرطب يقوم بحفظ رطوبة نظيفة في الهواء وبالتحديد أثناء النوم.
  • يُخفف من ضغط الجيوب الأنفية، وذلك لأن الهواء الجاف يعمل عل ضغط والتهاب الجيوب الأنفية.
  • ولكن يجب الانتظام في استخدام المُرطب للحفاظ على الأنف من نمو أي عفن يُزيد من الأعراض سوءًا.
  • ومن الممكن أيضًا وضع نقط قليلة من زيت النعناع أو الكافور في الماء لتزيد من تأثيرة.

 

شطف الأنف

آلام الجيوب الأنفية

  • من طرق علاج الجيوب الأنفية الانتظام في شطف الأنف للعمل على تخفيف ضغط الجيوب الأنفية.
  • هناك بخاخات متوفرة بها محلول ملحي نقي وفعال لتنظيف الأنف.
  • هذه النوعية من العلاجات تعمل على تنظيف المهييجات في الممرات الأنفية.
  • شطف الأنف يُقلل من التهاب الممرات الأنفية.

 

البخار

استخدام البخار

  • من طرق علاج الجيوب الأنفية استخدام البخار الذي يُخفف من ضغط الجيوب.
  • من فوائد البخار أنه يُخلصك من المُخاط الذي يوجد داخل ممرات الأنف والتي تُساعد على انكماش تورم الأغشية الأنفية.
  • ومن الممكن أيضًا إضافة نقط قليلة من زيت النعناع او زيت الكافور تساعد أيضاً في هذة العملية.
إقرأ أيضا:  عمليات نفخ الشفايف

 

الأكلات الحارة

الأكلات الحارة

  • علاج الجيوب الأنفية يكون عن طريق تناول الأكلات الحارة والتي تُخفف الضغط على الجيوب الأنفية.
  • هذه النوعية من الأطعمة وظيفتها علاج الحساسية.
  • انكماش تورم وانتفاخ الأغشية الأنفية.
  • التخفيف من الضغط علي الجيوب الأنفية.
  • انتظم في رش التوابل دائمًا على وجباتك الغذائية وستشعر بالفارق.
  • تناول الأطعمة الحارة مثل: الخردل، الزنجبيل و الفلفل الحار.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!