التخطي إلى المحتوى
محتويات

سلطة الزبادي الهندية واحدة من السلطات والمقبلات فاتحة الشهية، كما أنها مناسبة جداً لشهر رمضان المعظم مع الإفطار.

تساهم الأنواع المختلفة من سلطات الزبادي في تسهيل عملية الهضم وتسهيل امتصاص الجسم للطعام خاصةً بعد فترات الصوم الطويلة.

مكونات سلطة الزبادي الهندية:

علبتين من الزبادي، نصف كوب لبن، ملعقة صغيرة من النعناع المجفف، نصف ليمونة، فص ثوم مفروم، ملح.

للتزيين “ليمون أو نعناع مجفف”.

طريقة سلطة الزبادي الهندية:

في البداية قومي بوضع الزبادي في إناء غويط واهرسيه، وأضيفي إليه اللبن وقلبيهم جيداً.

أضيفي للزبادي واللبن ربع ملعقة ملح، ثم أضيفي الثوم والنعناع المجفف، وامزجيهم جيداً لإتمام خلط الثوم بالذات.

يفضل أن تجهز السلطة الهندية قبل تناولها بوقت قليل لضمان عدم تغير طعم الثوم، ويمكن تزيينها بالنعناع المجفف أو الليمون.

إقرأ أيضا:  سلطة الكول سلو وسلطة الطماطم بالجبنة

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!