مصباحطبخحلوياتطرق تحضير عصير الشمندر

طرق تحضير عصير الشمندر

طرق تحضير عصير الشمندر

طرق تحضير عصير الشمندر ، يُكن تحضيره بكل سهولة، ولكن علينا أن نعلم أن ثمرة الشمندر عموما من المُمكن أن تتناول سواء مطبوخة أو غير مطبوخة، حيثُ يتم إدخالها في طبق السلطة وفي المخللات، بالإضافة إلي أنه من المُمكن أن يتم تناولها علي هيئة عصير، وحيث يوجد عدد من طرق تحضير عصير الشمندر، وفي هذا التقرير سوف نتحدث معكم حول طرق تحضير عصير الشمندر، تابعونا في “مصباح“.

طرق تحضير عصير الشمندر

عصير الشمندر بالبرتقال

المكونات

  • 2 حبة ثمرة شمندر متوسطة الحجم.
  • 3 ثمرات برتقال.
  • 1 قطعة من الزنجبيل.

طريقة التحضير

  • نقوم بتقشير كل من البرتقال والشمندر.
  • نأخذ حوالي شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل.
  • نقوم بطهو الشمندر حتي يصبح طرياً.
  • نقوم بوضع عصير الشمندر والزنجبيل و البرتقال في الخلاط، ليُصبح لدينا عصير مُتجانس.
  • يُقدم العصير في كؤوس التقديم.
إقرأ أيضا:  طريقة عمل كيكة بدون فرن

عصير الشمندر بالجزر

المكونات

  • 2 حبة شمندر متوسطة الحجم.
  • 2 حبة جزر متوسطة الحجم.
  • ثلج مجروش.
  • 2 كوب من عصير البرتقال.
  • 2 كوب من عصير البرتقال.
  • شريحة واحدة من الزنجبيل.

طريقة التحضر

  • نقوم بتقشير كل من ثمرة الجزر والشمندر.
  • نقوم بسلق الشمندر.
  • ثم تقطيع الشمندر إلي قطع صغيرة.
  • نقوم بعصر الشمندر والجزر عن طريق العصارة.
  • نقوم بوضع كل من الثلج والزنجبيل و عصير التفاح و عصير البرتقال مُضاف إليه عصير الجزر وعصير الشمندر في الخلاط الكهربائي.
  • نقوم بخلط كافة المُكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تتجانس جيداً.
  • نُحضر أكواب للتقديم لتوضع فيها، وبالهناء والشفاء.

عصير الشمندر بالتفاح والجزر

المكونات

  • ثمرة من الشمندر متوسطة الحجم.
  • ثمرة تفاح متوسطة الحجم.
  • ثمرة من الجزر متوسطة الحجم.
  • 2 ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
  • مكعبات ثلج.

طريقة التحضير

  • نقوم بغسل جميع المكونات السابقة جيداً.
  • نقوم بقطيع المكونات السابقة إلي قطع صغيرة.
  • نضع جميع المكونات السابقة في العصارة.
  • نَقوم بوضع العسل الأبيض إليها مع عصرها جيداً حتي يُصبح مُتجانس.
  • نُقدم العصير في كؤوس التقديم.
إقرأ أيضا:  طريقة عمل هريسة نبكية

عصير الشمندر الدايت

المكونات

  • ثمرة شمندر صغيرة.
  • 2 عود كرفس كبير.
  • حبة من البقدونس الطازج.
  • 1 ثمرة برتقاله.
  • 1 كوب من الماء.

طريقة التحضير

  • قم بتقطيع المكونات السابقة.
  • ضعها في الخط الكهربائي.
  • أضف إليها الماء بشكل تدريجي.
  • ثم تُقدم في كؤؤس التقديم وتتناول باردة.
السابق
معلومات عن حبوب جوجي ادفانس
التالي
فوائد قشرة الموز

اترك تعليقاً