مصباحتغذيةفوائدالفوائد الصحية لزيت اللافندر

الفوائد الصحية لزيت اللافندر

الفوائد الصحية لزيت اللافندر

يتم استخراج زيت اللافندر في الغالب من الزهور من نبات الخزامى من خلال التقطير بالبخار.

كما تم استخدام زيت اللافندر الأساسي في صناعة العطور حيث أن زيت الخزامى يمزج جيداً مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى بما في ذلك خشب الأرز، الصنوبر، حكيم كلاري، إبرة الراعي، وجوزة الطيب.

اليوم، زيت اللافندر الضروري كثيراً ما يستخدم في أشكال مختلفة بما في ذلك الزيوت العطرية، والمواد الهلامية، والمستحضرات التجميلية، والصابون.

وهناك العديد من الفوائد الصحية لزيت اللافندر التي نذكرها في هذا المقال

الفوائد الصحية لزيت اللافندر

وتشمل الفوائد الصحية لزيت اللافندر على ما يلي:

طارد للبق

رائحة زيت اللافندر قوية جداً لأنواع كثيرة من البق مثل البعوض، والعث.

تطبيق بعضاً من زيت الخزامى على الجلد يمنع التعرض لهذه اللدغات المزعجة.

وعلاوة على ذلك، إذا كنت قد تعرضت لإحدى اللدغات فزيت الخزامى لديه الصفات المضادة للالتهابات التي من شأنها أن تقلل من التهيج والألم المرتبط باللدغات.

إقرأ أيضا:  فوائد القرفة لانقاص الوزن

النوم

زيت اللافندر الأساسي يساعد على مما يجعله علاج بديل ضد الأرق.

الجهاز العصبي

زيت اللافندر الأساسي له رائحة مهدئة مما يجعله منشط ممتاز للأعصاب والتوتر أو القلق الذي يتعرض له الإنسان كل يوم.

لذلك، فإنه يمكن أيضاً أن يكون مفيداً في علاج الصداع النصفي، والاكتئاب والتوتر العصبي والإجهاد العاطفي.

فرائحته المنعشة تعمل على إوالة الإرهاق العصبي والأرق بالإضافة إلى زيادة النشاط العقلي.

كما يمكن استخدامه أيضاً كوسيلة لتنظيم تقلب معدل ضربات القلب.

علاج الأمراض الجلدية

وفقا لأطباء الأمراض الجلدية فإن زيت اللافندر هو واحد من الزيوت الأكثر فائدة في علاج حب الشباب.

زيت اللافندر يمنع البكتيريا التي تسبب العدوى الأولية، ويساعد على تنظيم الإفراط في إفراز الزهم عن طريق التلاعب الهرموني، ويمكن أن تقلل من علامات ظهور الندوب بعد أن يتماثل حب الشباب للشفاء.

إضافة كمية صغيرة من زيت اللافندر إلى كريمات الجلد الأخرى أو المراهم يمكن أن تزيد كثيرا من إمكانات العلاج.

تخفيف الألم

من المعروف أن زيت اللافندر الأساسي هو علاج ممتاز لأنواع مختلفة من الآلام بما في ذلك تلك التي تسببها القرحة والعضلات المتوترة، وآلام العضلات والروماتيزم والالتواء، وآلام الظهر وألم الظهر.

إقرأ أيضا:  فوائد الكوسا الصحية

التدليك المنتظم باستخدام زيت الخزامى يمكن أن يوفر أيضاً تخفيفاً لآلام المفاصل.

علاج الاضطرابات البولية

من الفوائد الصحية لزيت اللافندر قدرته على علاج الاضطرابات البولية بسبب تأثيره على تحفيز إنتاج البول.

وعلاوة على ذلك، فإنه يساعد في استعادة التوازن الهرموني والحد من التهاب المثانة أو التهاب المثانة البولية, كما أنه يقلل من التقلصات المرتبطة بهذا الاضطراب.

اضطرابات الجهاز التنفسي

يستخدم زيت اللافندر على نطاق واسع لمختلف مشاكل الجهاز التنفسي بما في ذلك التهابات الحلق والانفلونزا والسعال والبرد والربو واحتقان الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والتهاب الحنجرة والتهاب اللوزتين.

يستخدم الزيت إما في شكل بخار أو يتم استخدامه على الرقبة والصدر والظهر.

السابق
الفوائد الصحية لزيت القنب
التالي
الزيوت المفيدة لتدليك طفلك

اترك تعليقاً