التخطي إلى المحتوى

يمكن أن يكون التهاب المفاصل ناجماً عن عملية الشيخوخة الطبيعية والعوامل البيئية والوراثية (التهاب المفاصل الروماتويدي).

هناك بعض الزيوت الأساسية لعلاج التهاب المفاصل والتي نستعرضها معاً في هذا المقال.

الزيوت الأساسية لعلاج التهاب المفاصل

زيت الفلفل الأسود

زيت الفلفل الأسود يمكن أن يكون بمثابة مادة مضادة للالتهابات كما يمكن أن يزيد من تدفق الدم إلى المفاصل.

كما يحد من التصلب والألم وتحسين نطاق الحركة كأحد الزيوت الأساسية لعلاج التهاب المفاصل.

كيفية الاستخدام

يتم مزج بضع قطرات من زيت الفلفل الأسود مع زيت آخر مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا ومن ثم يتم تطبيقه موضعياً على المنطقة المصابة.

زيت البرتقال

بعض عناصر التهاب المفاصل تأتي من جهاز المناعة المفرط الذي يرسل جزيئات التهابية إلى المفاصل.

زيت البرتقال ليس فقط أحد مضادات الأكسدة القوية ولكن تبين أيضاً أن يستخدم لتعطيل بعض الجزيئات الالتهابية مثل السيتوكينات مما يقلل من الالتهابات المؤلمة.

كيفية الاستخدام

يفضل كثير من الناس خلط هذا الزيت في الماء الدافئ أو الشاي (مجرد بضع قطرات) من أجل الاستفادة من الداخل الى الخارج، وهذا يساعد على تنظيم الجهاز المناعي.

زيت النعناع

يعد أحد المسكنات والمركبات المضادة للالتهابات حيث أن زيت النعناع هو خيار كبير للأشخاص الذين يعانون من آلام التهاب المفاصل المزمن.

بل هو أيضا غير مكلف نسبياً وغير مزعج حتى يتمكن الناس من استخدامه بشكل متكرر إذا لزم الأمر.

إقرأ أيضا:  عوامل ظهور فقر الدم

كيفية الاستخدام

يمكنك فرك بضع قطرات من زيت النعناع على موقع الألم للتخفيف حيث يتم تدليكه بلطف على المفاصل والسماح لها أن تمتص تماماً.

زيت الفلفل كايين

العنصر النشط في زيت الفلفل كايين هو كابسايسين وهذا العنصر النشط قادر على تخفيف الالتهاب في المفاصل.

يتم استخدامه كبخاخات كخيار شعبي للأشخاص الذين يعانون من أعراض التهاب المفاصل المزمن.

كيفية الاستخدام

يتم تطبيق 3-5 قطرات من زيت الفلفل كايين مع مزجه  بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مباشرة على المناطق المؤلمة على المفاصل والجلد.

زيت الزنجبيل

الزنجبيل هو أحد مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات كما أنه أحد الزيوت الأساسية لعلاج التهاب المفاصل.

والزيت الأساسي للزنجبيل هو على شكل أكثر تركيزا ويمكن أن يقلل بشكل فعال من الالتهاب والتورم والتي يمكن أن تزيد من نطاق الحركة مع تخفيف الآلام.

كيفية الاستخدام

فمن الأفضل لتخفيف زيت الزنجبيل مزجه مع بعض الزيوت مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز ومن ثم تطبيقه موضعياً على موقع الألم.

زيت الليمون

وغالبا ما يتفاقم التهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق السوائل الزائدة في الأنسجة والأوتار حول المفاصل مما يؤدي إلى صعوبة حركتها.

زيت الليمون قابض ولديه خصائص مدرة للبول لذلك عندما يتم تطبيقه هذه المفاصل المتورمة فإنه يمكن أن تساعد في القضاء على هذا السائل الزائد.

كيفية الاستخدام

يمكن تطبيق الأشكال المخففة من زيت الليمون مباشرة على المفاصل.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!