التخطي إلى المحتوى

هو المرض الغامض و ايضاً القاتل الصامت, حيث انه يكتشف المريض الاصابة به بالصدفة وايضاً يعتبر من الأسباب الرئيسية للإصابة بأمراض القلب و ضغط الدم هو الضغط الذي يمر به الدم في الشرايين.

مقياس ضغط الدم

يقاس ضغط الدم عادة في مستويين ,الأول هو الضغط الانقباضي وهو ينتج عن انقباض البطين الأيسر للقلب ويدفع الدم إلى الشرايين وهو يعتمد على ثلاثة عوامل حجم الدم المندفع من القلب وسرعة الدم وليونة جدران الشرايين, والثاني هو الضغط الانبساطي وينتج عن ارتخاء البطين الايسر للقلب.

وهو يعتمد على عاملين هما طول مدة الانقباض والمقاومة الدموية الطرفية وعند قياس ضغط الدم فإنه يكون على هيئة كسر اعتيادي حيث يكون بسط الكسر هو الضغط الانقباضي بينما مقام الكسر يكون الضغط الانبساطي ويهتم الأطباء عادة بضغط الدم.

الانبساطي”مقام الكسر” أكثر من ضغط الدم الانقباضي “بسط الكسر” والسبب في ذلك ان الضغط الانبساطي يمثل ضغط الدم الدائم داخل الشرايين حيث أنه كلما زاد الضغط فانه يؤدي الى زيادة احتمالات إتلاف جدار الشريان بينما الضغط الانقباضي أنه يمثل ضغط الدم لفترة وجيزة هي فترة انقباض القلب.

التحكم في تنظيم وضبط ضغط الدم

هناك عدة عوامل تتحكم في تنظيم وضبط ضغط الدم وهي تعمل معا لحفظ ضغط الدم ثابتا وذلك لضمان وصول الدم إلى جميع خلايا الجسم .

يوجد نوعان من ارتفاع ضغط الدم الأول يعرف بارتفاع ضغط الدم الأولي.

إقرأ أيضا:  رجيم الزبادي لإنقاص الوزن بسرعة

وهو الذي يعرف سببه العوامل الوراثية والبيئية والعوامل النفسية من قلق وتوتر والإكثار من الأغذية الغنية بالدهون .

ملح الطعام والأغذية المملحة والتدخين وزيادة وزن الجسم عن المعدل الطبيعي.

والثاني يعرف بارتفاع ضغط الدم الثانوي وهو المعروف سببه بسبب الاصابة بمرض ما .

ومن هذه الأسباب (امراض الكلي وبعض امراض الغدد الصماء وامراض القلب والشرايين وبعض امراض الجهاز العصبي )

أعراض أخرى لارتفاع ضغط الدم

الارتفاع الطفيف في ضغط الدم لا يعطي اي اعراض ويشعر المريض بضغط الدم المرتفع بعدة أعراض نذكر منها:
صداع في الجانب الخلفي للرأس بالقرب من الرقبة وخاصة عند الاستيقاظ من النوم,هنا أسباب أخرى  لضغط الدم تسبب حدوث الصداع.

لذلك من المهم عند استمرار الصداع اللجوء فورا الي الطبيب لمعرفة الأسباب
الحقيقية لهذا الصداع هناك الدوخة التي تصاحب ارتفاع ضغط الدم والدوار الشديد الذي يؤدي إلى فقدان التوازن.

أضرار ارتفاع ضغط الدم

إن ارتفاع ضغط الدم الزائد عن الحد يؤثر على الإنسان وقد يسبب أضرار جسيمة في الأوعية الدموية خاصة إذا ترك من غير علاج

ومن بعض الأضرار المشهورة هي :

تمدد الأوعية الدموية ،تضيق الأوعية التي توصل الدم الى الكليتين .

الإصابة بالمياه الزرقاء ،انسداد الأوعية التي توصل الدم إلى الدماغ .

الزهايمر أو تقليل مستوى الفهم والتركيز .

علاجات منزلية لارتفاع ضغط الدم

يجب ان تكون التغذيه سليمه وصحيه ولا تحتوي على المواد التي تعمل على زيادة ارتفاع ضغط الدم .

وسوف نعرض عليكم بعض الأطعمة التي تعمل على حفظ مستوى ضغط الدم الطبيعي .

والكالسيوم ،والأوميغا 3 في زيت الأسماك ،والثوم ،والكاكاو

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!