مصباحصحةعلاجأسباب الجز على الأسنان

أسباب الجز على الأسنان

أسباب الجز على الأسنان

أسباب الجز على الأسنان أثناء النوم قد لا تعرفها إلا أنها تُلازمك بصورة مستمرة وتتسبب في آلام الفك والصداع وحدوث تآكل في الأسنان، ويُعاني منها الملايين حول العالم وقد تكون الأعراض حادة.

«مصباح» يستعرض معكم أسباب الجز على الأسنان خلال هذه الجولة وفيما بعد سنتحدث عن طرق العلاج، ولكن ما هو الجز على الأسنان من الأساس؟.. عبارة عن الضغط على الأسنان بقوة في اليقظة والنوم.

أثناء النوم: يكون الجز على الأسنان من الاضطرابات الحركية المعروفة وتتسبب في تشنجات الساق، ويحتاج الأمر إلى علاج فوري حتى لا تجد أسنانك مكسورة وتتلف طبقة المينا إلى جانب الصداع الذي ستتعرض له بجانب الاضطرابات التي من الممكن أن تحدث في المفصل الصدغي.

 

أسباب الجز على الأسنان

الإثارة

  • وهي الإثارة التي تنتج عن الجهاز التنفسي وأنظمة القلب مع ارتفاع النشاط.
  • أثبتت الدراسات العلمية أن الإثارة قد تحدث في الساعة الواحدة خلال النوم أكثر من 15 مرة.
  • ويُصاحب الإصارة زيادة نشاط في العضلات مثل عضلات الفك التي تُفسرر سبب الجز على الأسنان.
  • ومن الأمور المرتبطة بالإثارة: اضطرابات التنفس مثل الشخير – الشغط على الشعب الهوائية – عضلات الفك – التحدث أثناء النوم.
إقرأ أيضا:  نصائح لزيادة الطاقة

 

بعض الأدوية

تؤثر بعض الأدوية على الجز على الأسنان أثناء الليل حيث تُزيد من نشاط العضلات ويزهر ذلك الأمر في صريف الأسنان، «مصباح» ينصحك بالتقليل قدر الإمكان من تناول الكافيين في الشاي والقهوة لأنهما يُسببان نشاط زائد عن الحد أثناء النوم.

 

الجانب النفسي

  • من أسباب الجز على الأسنان العوامل النفسية أثناء النوم مثل الإجهاد والعواطف.
  • بنسبة كبيرة جدًا فإن السبب الرئيسي للجز على الأسنان حالة الإجهاد التي يدخل فيها الأفراد.
  • لذلك فإن أكثر الذين يتعرضوا إلى الجز هم الأشخاص العصبيين والمفرطين في النشاط.

 

الاضطرابات الأخرى

  • وهناك أسباب أخرى للجز على الأسنان من ضمنها اضطرابات التنفس وشلل النوم والشخير.
  • يجب المتابعة مع الطبيب المختص في هذه الحالة حتى لا يتعرض الجيم للتوقف في التنفس.
  • وهناك سبب آخر أيضًا وهو الجينات حيث كشفت الدراسات عن التاريخ المرضي للمصابين بالجز على الأسنان ووجدوا أن أحد أفراد عائلتهم عانى من هذا الأمر.

 

في الحلقة المقبلة نتحدث عن علاج العجز على الأسنان أثناء النوم بأكثر من طريقة

السابق
فوائد البطاطا الحلوة الصحية أثناء الحمل
التالي
تنظيف الرئة

اترك تعليقاً